"O sonho de toda mulher é ter seios eretos, carnudos e bem tratados. Embora não seja possível alterar o tamanho dos seios, você pode fazer com que pareçam mais retos e cheios com exercícios.
O exercício fortalece os músculos do peito e aperta o tecido conjuntivo. Lembre-se de que você precisa repetir os exercícios regularmente todos os dias para manter a vitalidade dos seios e garantir que ela seja permanente! Primeiro, fique em pé e levante os braços na altura dos ombros. Dobre os braços na altura do cotovelo em um ângulo de 90 graus. Junte os cotovelos e abra-os sobre o corpo. Deite-se de bruços e fique de joelhos. Certifique-se de que seus pés estão cruzados um no outro. Apoie o corpo com os braços e mova-se para cima e para baixo nos braços. Repita este exercício pelo menos 10 vezes.