"A pior surpresa que aguarda os casais que se casam depois de superar várias dificuldades é a fadiga conjugal. O neurologista especialista Mehmet Yavuz explica as causas desse problema e as maneiras de evitá-lo."
Casamento como instituição social por 4 mil anos; alguns são um sonho e alguns são um pesadelo. Esta instituição, necessária para a maioria, cansa alguns casais com o tempo e o casamento acaba em desilusão. O motivo do divórcio, antes conhecido como 'incompatibilidade severa', agora se tornou uma degeneração do casamento chamada 'fadiga conjugal' e, por assim dizer, o divórcio se tornou moda.
A fadiga conjugal começa 2,5 anos após o casamento!
Casamentos encerrados com afirmações do tipo "Meu amor, meu amor acabou, não tenho mais emoção", na verdade, não é amor e carinho, mas amizade e partilha. Afirmando que a fadiga conjugal começou 2,5 anos após o casamento, Dr. Mehmet Yavuz, o amor de muitos casais hoje; Ele afirmou que pode transformar isso em amizade e amor, e quem não pode fazer isso respira no tribunal.
O fator mais importante é a conformidade com a educação
Nenhuma das semelhanças, como ajuste econômico e físico, ajuste de idade, harmonia de crenças e ajuste sexual, são determinantes na prevenção da fadiga conjugal. Um casal pode ser muito rico e o outro muito pobre, ou um pode ser jovem e o outro idoso.
Afirmando que o fator mais importante na prevenção da fadiga conjugal é a harmonia educacional, Dr. Yavuz enfatizou que esses casais podem se entender, discutir e compartilhar muitos assuntos juntos e, o mais importante, eles podem conversar.
Dr. Yavuz acrescentou que um casal que fala tem muito pouco risco de ficar cansado do casamento, a menos que haja problemas muito importantes.
Períodos com maior risco de divórcio
Os períodos em que existe um alto risco de divórcio no casamento; o primeiro 1 ano, os próximos 6 anos e o 20º ano de casamento ...
Dr. Yavuz enfatizou que quem se casou repentinamente passou a se conhecer quando passou a morar na mesma casa e que se divorciou no primeiro ano se não fosse compatível.
Namorar por muito tempo é importante
Visto que os relacionamentos daqueles que ficam noivos e se casam por um tempo são moldados pelas escolhas e experiências dos mais velhos da família, pode ser um pouco mais forte do que o casamento por namoro. Neste ponto, Dr. Yavuz lembrou que não há diferença numérica entre casamento arranjado e casamento por namoro em divórcios após 20 anos.
Se a mulher trabalha, aumenta o risco de divórcio!
O fato de ambos os cônjuges estarem trabalhando é um dos motivos que levam ao cansaço no casamento, afirmando que o fato de o homem não ajudar a trabalhadora nas tarefas domésticas aumenta a corrupção, Dra. Dra. Yavuz lembrou que as mulheres que trabalham com dois papéis diferentes no campo profissional e em casa cansa.
Quando a trabalhadora se dedica ao lar, sua carreira está em perigo, quando ela inicia sua carreira, ela negligencia seu lar. Os cônjuges podem não entender isso quando dedicam mais tempo ao trabalho. Afirmando que as mulheres que trabalham por todos esses motivos têm 6 vezes mais casos de divórcio do que aquelas que não trabalham, Dra. Yavuz afirmou que a liberdade econômica tem uma grande participação nisso.
'Tecnologia' é casamento cansativo
A tecnologia que facilita o nosso dia a dia coloca em risco a nossa vida privada. Casas com vários cômodos, casas de verão, chalés de inverno, diferentes televisores e computadores separam os casais e os isolam. Afirmando que isso causa separação e separação emocional, Dr. Yavuz também atribui a raridade dos casos de divórcio em áreas rurais onde as oportunidades tecnológicas são menos utilizadas.
Parentes e visitas de vizinhos mantêm o relacionamento vivo
Visitas de parentes e relações de vizinhança podem prevenir o cansaço, mantendo o casamento dinâmico. Afirmando que o risco de fadiga conjugal diminui em quem visita parentes ou vizinhos pelo menos duas vezes por semana, Dr. Yavuz destacou que essas visitas aumentaram a partilha entre os cônjuges e eliminaram a monotonia.
Empregada doméstica, cuidador aumenta o risco de divórcio
Yavuz lembrou que os divórcios são mais comuns entre aqueles que têm empregados ou cuidadores em casa do que aqueles que não os têm, e acrescentou que as conversas sobre chá e café após o jantar reforçam o casamento.
Pensar positivamente torna o casamento sólido
A empatia mútua também é um dos fatores importantes na prevenção da fadiga conjugal. Agir no lugar de seu parceiro geralmente acaba resolvendo os problemas antes mesmo de começarem.
Referindo-se à lei da 'pré-aceitação autorrealizável' em psicologia, Dr. Yavuz diz que se uma pessoa tem preconceitos sobre qualquer assunto, depois de um tempo a pré-aceitação da lei começa a se concretizar. Por exemplo; A insegurança de um cônjuge que pensa 'Não confio em meu cônjuge, ele pode me trair' pode refletir em seu comportamento depois de um tempo, e isso leva o relacionamento ao divórcio. Outro nome para essa lei em psicologia é negação quântica.
Dr. Ao contrário, Yavuz enfatiza que a pessoa que reflete seus sentimentos com a ideia de que 'minha esposa não vai me trair' fortalece os laços conjugais com a afirmação quântica.
Os casais devem ter cuidado ao criticar um ao outro
A fim de evitar a fadiga conjugal, os casais devem fazer críticas e sugestões focadas em 'mim' ao invés de 'você'
Por exemplo, 'Como é esta casa? Que mulher bagunceira você é! ' Em vez disso, se o cônjuge disser 'Me sinto mal quando a casa está uma bagunça', a outra parte agirá com mais sensibilidade e senso de responsabilidade. O cônjuge, que percebe a crítica orientada a 'você' como um ataque à sua personalidade, irá negligenciar seu trabalho novamente depois de um tempo.
Assistam um ao outro por pelo menos 5 minutos ...
Em um estudo científico, 100 pessoas são convidadas a olhar para alguém do sexo oposto por 5 minutos sem se mover, e um resultado surpreendente sai. Alguns casais que se olham nos rostos se apaixonam e decidem se casar. Dr. Yavuz recomenda que os casais olhem o rosto um do outro por pelo menos 5 minutos todos os dias, assim como neste estudo.
O casamento precisa de alimento como um organismo vivo. Afirmando que a nutrição emocional é minimizada após 2,5 anos de casamento, Dr. Yavuz afirmou que isso foi substituído por uma comunicação compartilhada empática na forma de ouvir, ouvir e compreender, e os casais devem fazer isso da melhor maneira possível.
Conheça o valor do que você tem
Compreendemos quando perdemos o valor de muitas coisas que temos. Conheça o valor da sua saúde, família, filhos e amigos. Faça amizades mútuas e amizades com seu cônjuge. Infelizmente, alguns cônjuges acreditam que precisam ser perfeitos em tudo o que fazem, então simplesmente não se acham competentes. Essas pessoas também não podem ser felizes em seus casamentos, pois não estão em paz consigo mesmas e têm expectativas muito além de suas capacidades. A vida não é uma linha reta, é para cima e para baixo. Deve-se aceitar que as falhas são tão naturais quanto o sucesso.
Não estabeleça metas para sua felicidade
Não estabeleça metas para si mesmo, pois ficaremos felizes quando comprarmos uma casa, um carro, tivermos um filho ou quando outro evento acontecer. A felicidade não é um destino, mas uma longa jornada e um sentimento que pode ser vivido a qualquer momento.
Não dê ouvidos a todas as críticas
Você não pode viver para si mesmo se viver de acordo com as críticas e sugestões das pessoas ao seu redor. Portanto, não dê ouvidos às críticas à sua personalidade, não aos seus erros.
Não seja sensível a erros
Ninguém é perfeito e deve ser ignorado, a menos que os erros sejam repetidos. Se você não disser o que vê, isso voará para fora de sua memória e, se o fizer, acontecerá em sua memória. Por isso, é necessário não traduzir todas as negativas em palavras. Dessa forma, você esquece rapidamente e não magoa seu cônjuge por um evento improvável.
Arranje tempo para o seu casamento
É quase impossível para os cônjuges passarem todo o tempo juntos, especialmente em famílias que trabalham. Os casais devem se esforçar para jantar juntos em casa ou fora, e desfrutar de um longo café da manhã juntos nas manhãs de domingo. Quando as refeições noturnas são reduzidas para menos de 2 por semana, o perigo começou. Se não for esse o caso, deve-se visitar um piquenique várias vezes por mês para shows, filmes e teatro, e os presentes devem ser devolvidos aos cônjuges das viagens.
Ajude os outros: Tentar apoiar as pessoas necessitadas reforça o sentimento de união. Isso traz o espírito de equipe à união e garante que o relacionamento se mova na linha certa.
Junte hobbies
Atender gostos comuns em vários esportes ou artes fortalece o casamento.
Como resultado, afirmando que os casais devem se aceitar como são, o Dr. Yavuz concluiu lembrando que, quando é restaurador e perdoador, o casamento é um longo processo que progride com respeito e amor.