"Tosses e resfriados costumam ser acompanhados de dor de garganta ou inflamação, tornando sua vida diária estressante e desconfortável. Tosse e resfriado são frequentemente causados pela exposição a possíveis alérgenos ou mudanças no clima. Certifique-se de experimentar a bebida de gengibre que daremos a receita imediatamente antes de aderir ao medicamento!"
O gengibre tem propriedades antibióticas que acalmam a inflamação nas vias respiratórias e também ajudam a limpar o muco. O gengibre também ajuda a aliviar o nariz e a garganta congestionados.
O suco de limão tem propriedades antimicrobianas e mantém o equilíbrio natural do trato respiratório.
O mel, por outro lado, ajuda a aliviar a congestão e a inflamação na garganta.
Aqui vamos dar uma receita prática composta por este trio incrível. Você pode fazer esta bebida todas as manhãs, que é perfeita para tosse e resfriado. Enquanto o mel amolece sua garganta, o gengibre combate as bactérias com seus efeitos antibacterianos e antiinflamatórios.
RECEITA DE BEBIDA DE GENGIBRE:
- Um pedaço de raiz de gengibre fresco
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de mel
- Meio copo de agua
Preparação de:
- Adicione a raiz de gengibre e o suco de limão no liquidificador.
- Adicione o mel e a água e continue mexendo.
- Em seguida, coe a mistura que você preparou.
- Você pode consumi-lo uma vez por dia até que os sintomas diminuam.
- Não se esqueça de consultar um médico para obter o melhor e correto resultado.
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