"Carteiras cheias de cartões de crédito, carteira de motorista, identidade, dinheiro e cartões desnecessários são carregados especialmente por homens no bolso de trás das calças. E se dissermos que carregar uma carteira no bolso de trás é bastante prejudicial? O especialista em cirurgia cerebral e nervosa Op. Dr. Eyüp Baykara explica ..."
Sob dor lombar; Além de hérnia de disco, excesso de peso e levantamento de peso, também existem carteiras carregadas desnecessariamente. Principalmente os homens se sentam em bolsas que carregam no bolso de trás, o que causa alguns problemas de saúde na cintura e na coluna. Esse é um assunto que não dá muita atenção. Carregar uma carteira no bolso de trás pode causar alguns problemas de saúde na coluna e na cintura. Quando uma pessoa se senta sem tirar a carteira do bolso, os músculos da coluna e as articulações estão sob carga desequilibrada devido a uma postura desequilibrada. Esta situação provoca seriamente dores nas costas. Uma carteira de transporte no bolso direito traseiro é carregada mais à esquerda. Nesse caso, ele coloca uma carga desequilibrada nos músculos da coluna vertebral e nas articulações e tecidos conjuntivos da coluna.
Pressão nos nervos do quadril
O nervo ciático que passa pelo quadril pode ser pressionado pela carteira. Quando você senta na carteira, há pressão no nervo ciático. Essa dor pode ser confundida com hérnia de disco. Esse problema pode ir até a curvatura da coluna. Podemos encontrar uma leve curvatura da coluna vertebral. Pode levar a doenças vistas como resultado de uma carga desequilibrada no corpo, aumento das articulações e até mesmo estreitamento do canal na coluna vertebral.
Existem muitas causas para a dor lombar. Precisamos distinguir exatamente por que isso acontece. 95% das dores lombares são causadas por dores mecânicas. Algumas delas são posições sentadas instáveis. Sentar na carteira também causa uma postura instável.
A distribuição de carga na coluna deve ser equilibrada
Tire a carteira do bolso de trás quando ficar sentado por um longo tempo. Sente-se deve ser ereto, não inclinado para um lado. A distribuição de carga na coluna deve ser equilibrada. Quando houver mais cartões na carteira, você também pode carregá-los com a ajuda de uma bolsa. No tratamento, o tratamento medicamentoso é aplicado em primeiro lugar para a dor lombar. Podem ser analgésicos, relaxantes musculares, medicamentos anti-edema, aplicações quentes, tratamentos relaxantes musculares. Em seguida, para fortalecer os músculos da coluna vertebral. A proteção mais eficaz seria evitar essas posições sentadas.