"Ser sexy não é uma característica que pode ser controlada. Você tem que se esforçar para isso e se conectar com seu corpo."
1) Assistir a um filme sexy.
Brad Pitt te excita? Ou um filme onde você foi com seu amante e ficou muito impressionado? As mulheres, assim como os homens, atribuem grande importância à visualidade. Quando você banquetear seus olhos em si mesmo, verá a centelha de desejo queimando.
2) Concentre-se no último.
Tente se lembrar de sua última relação sexual reservando apenas cinco minutos do seu agitado dia de trabalho. Pense no prazer que você obtém; como você se sente e quer experimentar esses sentimentos novamente ...
3) Toque-se.
Certifique-se de reservar um tempo para massagear seu corpo com creme após um banho quente. Você também pode fazer uma massagem no pescoço. Depois, você pode passar uma escova macia em seu corpo e deixar sua pele aberta à estimulação.
4) Desista de suas calças de moletom .
Sari Locker, autora de The Complete Idiot's Guide to Amazing Sex, afirma que, se os agasalhos são sua roupa formal depois do trabalho, é improvável que você se sinta sexy. Você não precisa necessariamente usar meias arrastão, mas mesmo quando estiver relaxando em casa, pode comprar roupas sensuais que vão fazer você se sentir bem, como um minivestido.
5) Navegue pelos catálogos de roupas íntimas de sua casa.
Comparar-se a imagens corporais perfeitas faz você se sentir sexy. Não se esqueça de lembrar a si mesmo que eles são irreais e a beleza do seu corpo.
6) Afaste-se .
Você pode dar um passeio ou planejar um jantar para passar com suas amigas. Quando você faz um programa para si mesmo, torna-se mais fácil tomar consciência de quem você era em sua vida anterior, mudando de posição em casa.
7) Exercício.
Você tem muitos motivos para ir à academia; Como perder peso ou diminuir seus níveis de estresse. Mas a mais importante dessas razões é se sentir sexy. O suor permite a liberação do hormônio endorfinas e, naturalmente, faz você se sentir bem. Garantimos que sentirá mais calor após meia hora de caminhada ou levantamento de pesos na passadeira.
8) Seja nostálgico.
Você pode fazer uma lista de músicas apaixonantes que o lembre dos dias em que se apaixonou por seu amante. Até ouvir essas faixas fará seu coração bater mais rápido. Você pode rebitar esses pensamentos revelando suas fotos quando começou a namorar. Confie em nós, essa energia ainda está em algum lugar dentro de você.
9) Faça um ritual de banho.
Encha a banheira pelo menos uma vez por semana com um banho de espuma perfumado e mergulhe nele. Bolhas quentes lembram seus sentidos de como é importante se conectar com você mesmo. O que você ainda está esperando?
10) Pare de se preocupar.
Louann Brizendine, autora do livro 'The Female Brain and The Male Brain', afirma que quando você se concentra em sua ansiedade, a última coisa em sua mente é se sentir sexy. Tente identificar o que o está incomodando e coloque-o de lado. Você pode resolver um quebra-cabeça para fugir de um problema que o está incomodando e o distrai. Além disso, não se estresse pensando em seus quadris ou barriga. Seu namorado realmente não os fisga.
11) Respire.
As técnicas corretas de respiração fortalecem o vínculo entre a mente e o corpo. Feche os olhos por alguns minutos todas as manhãs depois de acordar e respire profundamente. Limpe seus pensamentos e concentre-se apenas em manter a calma. Depois de relaxar, você será capaz de se conectar com a mulher sexy dentro de você com mais facilidade.
12) Mostre sua melhor característica.
Aplique um novo rímel nos olhos ou experimente um gloss diferente nos lábios. Quando você se sente bonito, seus sentidos ficam sensíveis. Você ficará mais bonita ao reservar de três a quatro minutos para se mimar durante o dia.
13) Compre roupa nova.
É hora de substituir suas roupas íntimas rasgadas ou desbotadas por novas. Quanto mais quentes os novos, melhor. No entanto, você não precisa necessariamente usar um fio dental. Modelos de biquínis, shorts masculinos ou calcinhas clássicas também podem fazer você se sentir especial.
14) Desligue seu telefone, computador e TV.
Coisas que o mantêm ocupado impedem que você se concentre. Desconecte todas as distrações e concentre-se em si mesmo, mesmo que por alguns minutos por dia. Isso irá lembrá-lo do quanto você se ama.
15) Adicione movimento aos quadris.
Você não pode dançar bem? Então finja. Coloque sua música favorita e mexa-se. Você vai adorar a sensação de se mover em um determinado ritmo e abraçar cada movimento que seu corpo faz. Você também pode ativar seus sentidos, despertando o ritmo dentro de você.
16) Torne-se bonito.
Faça uma manicure, pedicure ou depilação. Se você não fizer esses pequenos tratamentos por muito tempo, pode sentir que a sexapelin dentro de você está morrendo lentamente. Além disso, o fato de alguém mimar você tanto e fazer você se sentir bonita, mais uma vez, lembrará que você é digno dessa pessoa.
17) Pratique ioga.
De acordo com um estudo recente, as mulheres que praticam ioga se sentem mais atraentes. De acordo com os pesquisadores, a pessoa pode se sentir muito mais atraente porque a ioga estabelece uma conexão mais forte entre a mente e o corpo por meio da meditação.
18) Mude a si mesmo.
Faça um curso de pintura. Ou, no último minuto, reserve para si uma escapadela de fim de semana. A inovação é o afrodisíaco mais poderoso que você pode trazer à sua vida. Tente sair da sua rotina e viver do seu jeito. Ao participar de uma atividade que não seja natural, você aumentará a emoção de sua vida retirando-se da posição de piloto automático. Lembre-se de que a excitação é sempre sexy.
19) Ilumine suas noites.
Você pode acender uma vela perfumada na entrada de sua casa ou decorar a mesa de jantar com velas compridas e finas. A luz de velas cria um brilho mais íntimo e acolhedor em cada objeto e em todos, ao contrário das lâmpadas incandescentes. Você pode começar a se ver sob uma nova luz, em todos os sentidos.
20) Olhe no espelho.
Desde a infância, fomos ensinados a examinar minuciosamente todas as falhas de nosso corpo. Em vez disso, tente dar aprovação ao seu corpo. Fique nu na frente de um espelho de corpo inteiro e concentre-se nas características que você ama em seu corpo; Como quadris redondos, cabelos brilhantes ou seios fartos.