"O especialista em dermatologia, Dr. Dilek Başaran, explicou os efeitos do ácido hialurônico, que ouvimos muito recentemente, na pele."
O que é ácido hialurônico?
O ácido hialurônico é uma substância que ajuda a pele e os tecidos a permanecerem bem lubrificados e úmidos. Também é um hidratante. É uma categoria de ingredientes para cuidados com a pele que absorvem a umidade do ambiente e aumentam a hidratação da pele. É encontrado em altas concentrações, principalmente na pele, nas articulações e nos olhos. Sua principal tarefa é fornecer lubricidade e hidratação dos tecidos. Ele deve isso à sua capacidade de reter água até mil vezes o seu próprio peso.
À medida que envelhecemos, os níveis de ácido hialurônico no corpo diminuem. Conseqüentemente, são observadas rugas na pele, perda de vitalidade e umidade e desgaste e dilaceração das articulações. Os suplementos de ácido hialurônico, que podem ser produzidos em um ambiente de laboratório após muitos anos de trabalho, podem ajudar a prevenir ou tratar problemas de saúde relacionados ao envelhecimento.
Benefícios do ácido hialurônico para a pele
O ácido hialurônico é bom para doenças articulares, rugas da pele, cicatrização de feridas, refluxo, olhos secos, cistite e fadiga crônica. É mais comumente usado para o tratamento da 'osteoartrite' que se desenvolve como resultado do desgaste das articulações. Como pode ser administrado por injeção na articulação afetada, existem publicações médicas que comprovam que a suplementação oral proporciona benefícios semelhantes. A saúde e a beleza da pele são as áreas em que o ácido hialurônico é mais eficaz. Mais da metade do ácido hialurônico total em nosso corpo está na pele.
Essa quantidade diminui com a idade, o que faz com que a pele perca a umidade e pareça opaca, acelerando a formação de rugas. Embora o ácido hialurônico aplicado na superfície com cremes e soros não seja absorvido pela pele, ele é benéfico na hidratação da pele com sua alta capacidade de retenção de água. A administração direta de ácido hialurônico na pele com injeções causa um aumento na umidade e uma diminuição nas rugas e outros sinais de envelhecimento. Em estudos com o ácido hialurônico, que é tomado como suplemento alimentar, constatou-se uma diminuição na profundidade e no volume das rugas, bem como um aumento no brilho, elasticidade e umidade da pele.
Mulheres grávidas podem usá-lo?
Por se tratar de uma substância produzida naturalmente pelo corpo, as reações alérgicas são muito raras. No entanto, seus efeitos durante a gravidez ou a amamentação não foram totalmente estudados, portanto, deve-se ter cuidado ao usá-lo nesses grupos. Além disso, descobriu-se que as células cancerosas são sensíveis ao ácido hialurônico, e até mesmo estudos estão sendo conduzidos sobre seu uso no tratamento do câncer devido a esse recurso. No entanto, como sua relação com o câncer não foi totalmente resolvida, seu uso deve ser evitado em pessoas com histórico de câncer.
O que deve ser prestado atenção ao usar?
Existem muitos preparados de ácido hialurônico no mercado a preços muito diferentes. A fonte de ácido hialurônico usado é um fator importante. Hoje, embora seja utilizado principalmente o ácido hialurônico sintético produzido em ambiente de laboratório, nos primeiros dias quando ele chegou ao mercado, utilizava-se o pente de galo como fonte de ácido hialurônico. Ainda existem esses produtos. Se tal preparação for usada, é apropriado que pessoas com alergia a frango e ovo tenham cuidado e os veganos avaliem a preparação a esse respeito.
Embora uma dose diária precisa não tenha sido determinada como a quantidade apropriada de uso, 60 a 240 miligramas de ácido hialurônico por dia foram usados na maioria dos estudos. Por este motivo, as preparações com concentrações muito baixas não devem ser preferidas. O ácido hialurônico é usado sozinho, bem como em preparações contendo produtos combinados. Uma escolha pode ser feita pela causa. Por exemplo, se você estiver tomando para problemas nas articulações, uma preparação contendo glucosamina ou sulfato de condroitina será apropriada, enquanto se você estiver usando para a pele, uma preparação contendo produtos adicionais, como vitamina C e vitamina B, pode ser a escolha certa. Quando produtos contendo ácido hialurônico são usados, é apropriado continuar por pelo menos 4-6 semanas para mostrar o efeito.