"Fatores como tintura de cabelo, práticas de tratamento capilar usadas inadequadamente e desnutrição causam o enfraquecimento do cabelo com o tempo. No entanto, não é difícil engrossar o cabelo. Aqui estão as maneiras de engrossar e fortalecer o cabelo com métodos naturais ..."
1- Preste atenção na sua dieta:
A vitamina E fortalece os folículos capilares. Esta vitamina, consumida regularmente, ajuda o cabelo a engrossar e ficar mais saudável. Consumir frutas secas como avelãs, amendoins e amêndoas atende às suas necessidades de vitamina E. 
2- Massageie o couro cabeludo:
Durante o dia, é necessário massagear a cabeça para acelerar a circulação sanguínea no couro cabeludo. Massagens que podem ser feitas facilmente mesmo enquanto assiste TV protegem a saúde dos folículos capilares. Além disso, as máscaras aplicadas no couro cabeludo também são muito úteis. Essas máscaras estão entre os outros fatores que tornam os cabelos grossos. 
3- Corte o cabelo regularmente:
É necessário cortar o cabelo a cada 3-4 meses. As fraturas fazem com que a proteína do cabelo seja perdida. Por isso, cortar os cabelos em intervalos regulares garante o fortalecimento dos fios. 
4- Use o condicionador e shampoo certos:
Existem muitos produtos vendidos no mercado. Alguns deles danificam o cabelo devido aos produtos químicos pesados que contêm. Para isso, deve-se usar shampoos orgânicos que não contenham produtos químicos e sejam adequados para o seu tipo de cabelo.
5- Reduza o estresse:
Se você deseja que sua pele e seu cabelo tenham uma aparência mais saudável e brilhante, é útil eliminar o estresse de sua vida.
Preparado por: Melin Kahraman