Você também pode ser Bulimia!

"A definição de bulimia, que é descrita como um transtorno alimentar sério, é feita como comer destrutivamente por prazer e, em seguida, repetir o comportamento inadequado de controle de peso. O psiquiatra Prof. Dr. M. Kemal Sayar dá informações sobre a Bulimia ..."

Na atividade prazerosa chamada "binge-eating" em inglês, as refeições excessivas são consumidas em um período muito curto de tempo, e a comida geralmente é composta de produtos doces, de alto teor calórico e fáceis de comer. O comportamento de compulsão alimentar experimentado no primeiro estágio da bulimia é seguido por "comportamento compensatório inadequado". Comportamento compensatório inadequado que a pessoa utiliza para controlar possível ganho de peso, ato de limpar os intestinos - purgação (auto-vômito, abuso purgativo, diutric ou enema) ou não limpar os intestinos - não purgar - em inglês ou exercício excessivo).

Para quem sofre de bulimia que come por prazer, mesmo uma pequena quantidade de comida, como uma salada ou meia maçã, às vezes é percebida como entretenimento, seguida pelo ato de vômito.

O transtorno alimentar da bulimia é visto principalmente em meninas no final da adolescência e no início da idade adulta, embora raramente seja encontrado em meninos. O método de vômito seguido para prevenir o resultado inevitável do ganho de peso excessivo de comida excessiva além da capacidade de uma pessoa normal se estende à formação de um ciclo que aumenta em intervalos de uma hora após a prática de comer por prazer (compulsão alimentar). Após cada ato de vômito, a tendência de comer algo volta e a bulimia continua a comer até que seu estômago esteja cheio, até que sinta vontade de vomitar novamente. O instinto alimentar, que é fortalecido com o aumento da gravidade da bulimia, pode levar a pessoa a procurar coisas mexendo nas sobras, cutucando a lata de lixo, roubando coisas, e isso de fato parece ruim por fora, traz consigo uma sensação especial de prazer.Quando suas vidas se transformam em um caos com seu comportamento búlmico, as meninas acham suas próprias ações nojentas e, profundamente embaraçadas, procuram satisfazer seus impulsos secretamente.

Os métodos de esvaziamento gástrico seguidos por pessoas que vivem com bulimia após consumir grandes quantidades de alimentos são na verdade um indicador de sua intensidade emocional. Para enfrentar os sentimentos de arrependimento após comer alimentos que podem ser chamados de excessivos e até repulsivos por todos, passam a se culpar de forma irreal e ao vomitar com força são de certa forma punidos. Essa orientação está diretamente relacionada a como as pessoas se sentem a respeito de si mesmas ou de como se comportam após certa série de eventos em suas vidas. Um paciente com bulimia que precisa comer e limpar os intestinos para ter prazer está, na verdade, tentando evitar emoções como raiva, depressão, desamparo, tensão, estresse, ansiedade e tentando mudar a maneira como surgem.

Causas do transtorno alimentar bulimia

A atual obsessão pela fraqueza, disseminada em várias culturas, tem um grande impacto no desenvolvimento da bulimia. As tendências de obesidade encontradas em adolescentes e famílias são outro fator no desenvolvimento da doença. A ansiedade dos pais em relação aos filhos, que consideram ou qualificam como gordinhos, também pode ser contabilizada como um fator. Também está entre os registros que algumas pessoas com bulimia dizem que a ação do vômito lhes dá uma "espécie de sensação intensificada". Pessoas que estão em um ciclo forçado de bulimia podem abusar de álcool e drogas. Os transtornos alimentares de anorexia e bulimia tendem a ser familiares e afetam mais as meninas. Cientistas em suas pesquisas mais recentes, certos neurotransmissores (serotonina e norephefrina),descobriram que foi reduzido em pessoas com bulimia. Muito provavelmente, esta é uma combinação de fatores ambientais e biológicos que contribuem para o desenvolvimento e surgimento da doença. Além disso, o desejo de ser magro e as tentativas de limitar o peso são outros fatores que provocam a doença.

Depois que o padrão de comportamento da bulimia é adquirido, mudanças significativas ocorrem na maneira como esses sentimentos são sentidos. O paciente, de fato, está protegido pela doença de sentimentos que pensa não poder controlar. Paradoxalmente, as pessoas que sofrem de bulimia suprimem a sensação de que muitas coisas estão fora de seu controle ao vomitar e controlar a si mesmas, e a doença começa a assumir a forma de um ciclo contínuo. O medo de que a pessoa seja privada desse método de proteção, que ela pensa estar sob seu controle, faz com que a doença continue cada vez mais e essa situação passe a dominar todas as experiências emocionais. Em casos de depressão, angústia e raiva, o risco de doença aumenta se a pessoa estiver sozinha; e isso vem como um hábito que forma o comportamento.Algumas meninas facilitam o processo de bulimia por ficarem sozinhas e apunhalando-se com estoques de alimentos acessíveis e, de certo modo, tornam-se viciadas nas emoções geradas dessa forma.

Critério de diagnóstico

Os critérios gerais, modo de vida, vistos em pessoas que sofrem de bulimia são geralmente os seguintes:

1- Eventos repetitivos de compulsão alimentar (comer por prazer). Um evento de compulsão alimentar é caracterizado por dois componentes: • Comer muito mais comida em intervalos de tempo diferentes (dentro de um ciclo de duas horas) do que outras pessoas seriam capazes de comer em horários e condições semelhantes. Durante o episódio alimentar, é percebida a falta de controle sobre a situação (incapacidade de parar de comer ou controlar o que e quanto).

2- Praticar formas repetitivas de comportamento compensatório inapropriado para prevenir o ganho de peso: autoinduzir o vômito (com uso de purgativos, diuréticos, enemas ou outras drogas); jejum; como exercício extremo.

3- Tanto a compulsão alimentar quanto o comportamento compensatório inadequado ocorrem pelo menos duas vezes por semana durante pelo menos 3 meses. A forma e o peso corporal são vitais na autoavaliação.

Existem 3 tipos de Bulimia:

1. Bulimia simples:Normalmente, é um tipo comum de bulimia que começa quando as meninas têm 18 anos. Esse grupo de bulímicos, que vivia uma vida normal antes da doença, está no limite da autoconfiança, mesmo que um pouco, e não defende seus direitos em nada. Esse grupo de pacientes, que não possui posição privilegiada em termos de antecedentes familiares, provavelmente mantém a amizade em padrões de normalidade e é muito popular entre seus pares. A doença é desencadeada por um período de infelicidade e muitas vezes a causa desse período conturbado é um relacionamento destrutivo com o namorado. A tendência de não gostar de si mesmo concentra-se na aparência e a dieta é iniciada para melhorar a autoconfiança. Uma dieta estritamente controlada é interrompida por truques de curto-circuito e não tem sucesso. Método de vômito,É usado como parte dos esforços para alcançar o desejo de perder peso e, como resultado, entra espontaneamente no ciclo de alimentação e limpeza por prazer. O peso está próximo do normal; mas a maneira como ele come fica muito pior com o tempo. Este tipo de bulimia é a forma menos grave de bulimia. Provavelmente, muitas meninas não procuram ajuda médica, embora tenham esses sintomas. O risco mais importante da doença é piorar com o tempo. O momento de buscar ajuda para quem sofre desta doença é quando decidem constituir família aos vinte e poucos anos e quando se preocupam com as possíveis consequências de ter um filho.é a forma menos grave de bulimia. Presumivelmente, muitas meninas não procuram ajuda médica, embora tenham esses sintomas. O risco mais importante da doença é piorar com o tempo. O momento de buscar ajuda para as pessoas que sofrem dessa doença é quando elas decidem constituir família aos vinte e poucos anos e quando se preocupam com as possíveis consequências de ter um filho.é a forma menos grave de bulimia. Presumivelmente, muitas meninas não procuram ajuda médica, embora tenham esses sintomas. O risco mais importante da doença é piorar com o tempo. O momento de buscar ajuda para as pessoas que sofrem dessa doença é quando elas decidem constituir família aos vinte e poucos anos e quando se preocupam com as possíveis consequências de ter um filho.

2. Bulimia sem apetite:É uma forma diferente de bulimia que ocorre após o curto período de anorexia. A perda de apetite que ocorre durante a anorexia na pessoa é muito curta e o paciente começa a superar esse período sem tratamento. Por volta dos 46 quilos, quando recomeça a menstruação, a paciente estabiliza o peso por um curto período. O controle da anorexia não pode ser sustentado por muito tempo, e comer demais por prazer começa bem pequeno; Mas depois que o vômito começa, a intensidade do binging começa a aumentar. A pessoa começa a vomitar, mesmo depois de uma refeição normal que uma pessoa normal fez; Essa situação se torna exagerada com a perda de controle do impulso do apetite. A doença é dominada pelo ciclo de comer por prazer e vomitar; O peso permanece baixo por um tempo antes de aumentar gradualmente para ou acima do peso normal. Pessoas neste grupo blimia,Eles têm menos obsessão do que os cientistas do outro grupo e, novamente, diferentemente, são mais maduros em termos de desenvolvimento emocional. Freqüentemente, as meninas com esse tipo de bulimia nada apetitosa têm namorados e tendem a expressar seus sentimentos.

3. Bulimia multi-propulsiva:A bulimia multirrepulsiva, uma forma severa de bulimia, começa de forma semelhante à bulimia simples e ocorre em meninas de faixa etária semelhante. Este grupo sofre de uma série de comportamentos anormais que apresentam problemas de atuação emocional e impulsiva - impulsivamente. Alguns desses comportamentos também são difíceis antes do início da bulimia. Ao associarmos os transtornos alimentares, encontraremos um quadro em que muitos problemas comportamentais, como uso de drogas, abuso de álcool, automutilação deliberada (geralmente na forma de corte entre o cotovelo e o pulso), roubo e deitar-se. Pessoas com bulimia têm várias histórias; no entanto, também é muito comum que esses indivíduos tenham altos níveis de inquietação e conflito em suas famílias. Em termos de personalidade,É provável que haja evidências de que esses indivíduos têm controle intra-reativo pobre desde tenra idade, e muitas vezes foi observado que eles têm baixa escolaridade, registros de desempenho acadêmico e má manutenção de amigos. Como as consequências de seu comportamento são previsíveis, eles têm dificuldade em mudá-las e, como resultado, ajudá-los a mudar seu modo de vida muitas vezes requer um longo processo de assistência. Tal como acontece com outros tipos de bulimia, a gravidade da doença varia de pessoa para pessoa e de situação para situação, não pode ser resolvida em um único plano; A gravidade do achado desse grupo depende das principais anormalidades comportamentais da pessoa.Foi observado que eles têm histórico de desempenho acadêmico e a capacidade de fazer e manter amigos fracos. Como as consequências de seu comportamento são previsíveis, eles têm dificuldade em mudá-las e, como resultado, ajudá-los a mudar seu modo de vida muitas vezes requer um longo processo de assistência. Como com outros tipos de bulimia, a gravidade da doença varia de pessoa para pessoa e de situação para situação, não pode ser resolvida em um único plano; A gravidade do achado desse grupo depende das principais anormalidades comportamentais da pessoa.Foi observado que eles têm histórico de desempenho acadêmico e a capacidade de fazer e manter amigos fracos. Como as consequências de seu comportamento são previsíveis, eles têm dificuldade em mudá-las e, como resultado, ajudá-los a mudar seu estilo de vida geralmente requer um longo processo de ajuda. Como com outros tipos de bulimia, a gravidade da doença varia de pessoa para pessoa e de situação para situação, não pode ser resolvida em um único plano; A gravidade do achado desse grupo depende das principais anormalidades comportamentais da pessoa.Como com outros tipos de bulimia, a gravidade da doença varia de pessoa para pessoa e de situação para situação, não pode ser resolvida em um único plano; A gravidade do achado desse grupo depende das principais anormalidades comportamentais da pessoa.Como com outros tipos de bulimia, a gravidade da doença varia de pessoa para pessoa e de situação para situação, não pode ser resolvida em um único plano; A gravidade do achado desse grupo depende das principais anormalidades comportamentais da pessoa.

Doença da bulimia e suas características

A doença da bulimia ocorre entre 0,5% e 2% em adolescentes e mulheres adultas jovens.

As pessoas que sofrem de bulimia geralmente estão cientes do transtorno alimentar que têm.

Com atitudes obsessivas por alimentos, eles estão muito focados nas discussões sobre dieta e gostam muito disso.

Pessoa; Ela faz dieta, fica com fome e depois come por prazer, em resposta a fortes desejos e sentimentos de privação.

Enquanto come, a pessoa se sente fora de controle.

Ele tem muito medo de ganhar peso e faz tentativas malucas para eliminar o comportamento compulsivo. Laxantes de abuso de vômito - Uso prejudicial, exercício ou jejum para se livrar de calorias.

Ele faz o juramento de "ser bom" e de não comer demais; Mas esse processo, seguido pela restrição da ingestão de alimentos, é na verdade o início da repetição de outro ciclo de abstinência-fome-prazer-comer-limpeza de intestinos.

A pessoa acredita que valorizar exige estar bem. · A pessoa pode roubar algo do comércio; Ele pode cair com o que vem antes dele; Pode abusar de álcool, drogas, cartões de crédito. A pessoa pode ter outros problemas com o controle de resposta interna, bem como assumir ações de risco sem pensar nas consequências de seu comportamento.

A pessoa pode ter um peso próximo do normal antes de se tornar normal ou ter anorexia.

Assim como a anorexia, a bulimia pode matar. Embora os bulímicos tenham uma aparência forte, eles são, na verdade, deprimidos, solitários, tímidos e vazios por dentro. Embora seus amigos os descrevam como talentosos, atraentes, aventureiros e divertidos, essa imagem é a base de seus esforços para esconder os segredos culpados que sofrem. Bulímicos, que têm grandes dificuldades em suas emoções porque se sentem inúteis, sempre nutrem ansiedade, depressão, dúvidas essenciais e uma raiva profundamente enraizada.

Como personagem, o paciente com bulimia tem muitas regras sobre alimentação, como comida boa e comida ruim. Essas pessoas são obcecadas por regras relevantes e maneiras particulares de pensar. Essas ansiedades e comportamentos permitem que a pessoa se distraia das emoções dolorosas e reduzem a tensão e os comportamentos de sustentação da ansiedade.

Entre as manifestações comuns da doença bulimia, podem ser mencionadas as seguintes ocorrências que são auto-induzidas pela pessoa que sofre de bulimia:

Derretimento do esmalte dos dentes devido ao ácido no vômito.

Cicatrizes devido ao constante empurrão dos dedos em direção à garganta para causar vômito na mão.

Edema das glândulas sob a orelha perto das bochechas de pacientes com bulimia, mesmo com uma pequena porcentagem.

Mulheres com bulimia apresentam períodos irregulares e diminuição do interesse sexual em ambos os sexos.

Queixas frequentes sobre dores abdominais e garganta dolorida e sensível.

Apesar de todos esses sinais de bulimia, o diagnóstico precoce é difícil. A compulsão alimentar e o ciclo de limpeza do intestino costumam ser feitos em segredo e podem ser facilmente ocultados pela pessoa que tem vergonha desse comportamento com peso normal.

Estatisticas

Estudos mostram que 4 em cada 100 pessoas (4%) na faixa etária universitária de 18 a 22 anos têm bulimia. Nos homens, essa doença é mais comum. Em uma comparação realizada com 0,5-1% da população feminina com anorexia, descobriu-se que 2-3% dos proprietários de anorexia desenvolveram bulimia. Estudos revelaram o fato de que 50% das pessoas que desenvolvem um transtorno alimentar na forma de anorexia posteriormente tornam-se bulímicas.

Nos Estados Unidos, sabe-se que uma população de mais de 5 milhões de pessoas sofre de transtorno alimentar (na forma de anorexia ou bulimia). Enquanto as mulheres estão 10 milhas à frente dos homens na tendência de transtorno alimentar, a taxa de incidência é muito mais comum em adolescentes e jovens adultos de 18 a 22 anos de idade universitária.

Tratamento para bulimia

Como as pessoas com bulimia não correm o risco de morte franca como os pacientes com anorexia, elas podem ser tratadas com terapias ambulatoriais individuais. Além disso, se a bulimia ficar fora de controle, a atitude de aceitar o tratamento para transtornos alimentares pode ajudar a pessoa a abandonar seu comportamento enfermo e se concentrar no tratamento.

Como a terapia de grupo é baseada na compreensão dos membros do grupo, ela é particularmente eficaz em mulheres adultas jovens em idade universitária. Pacientes que têm a oportunidade de ouvir experiências semelhantes de seus pares dentro do grupo também podem se beneficiar de grupos de apoio pelo tempo que desejarem; pode ter um horário flexível e terapia gratuita. No entanto, na verdade, os grupos de apoio não são um substituto para o tratamento. Às vezes, uma pessoa com transtorno alimentar pode não ser capaz de se beneficiar da terapia de grupo ou de grupos de apoio sem suplementos de terapia individual.

A terapia cognitivo-comportamental - seja em grupos ou sessões de terapia individuais - provou beneficiar pacientes com bulimia. A terapia cognitivo-comportamental enfoca a capacidade de autocontrole da pessoa em relação à alimentação e ao esvaziamento dos rins, bem como aos esforços para mudar os padrões de pensamento prejudicados que ocorrem com a doença. Este método de tratamento é freqüentemente combinado com aconselhamento nutricional e / ou administração de um medicamento antidepressivo (fluoxetme-Prozac). O plano de tratamento deve ser ajustado para cobrir os problemas da pessoa; entretanto, um plano de tratamento abrangente e detalhado que inclua uma ampla variedade de especialistas e abordagens geralmente é o melhor. Para a pessoa com um transtorno alimentar, as abordagens de apoio que se desenvolvem no ambiente familiar ou social e se concentram no indivíduo também são importantes.

Prevenção de bulimia

Os estudos de prevenção feitos por cientistas sobre os pontos que constituem "fatores de risco" para esse transtorno estão aumentando. Além dos multi-determinantes da bulimia e outros transtornos alimentares e seu impacto generalizado sobre as mulheres jovens, o papel de fatores como autoconfiança, flexibilidade, interação familiar, pressão dos pares, mídia e dieta no desenvolvimento da doença é inegavelmente influente. A importância de ser fraco e os esforços para eliminar artigos prejudiciais sobre dieta de jornais para adolescentes estão entre os esforços de prevenção de doenças dos grupos de defesa.

Dicas para evitar que a bulimia piore

Nunca passe fome a tal ponto que o obrigue a comer muito por prazer. Pessoas que sobrevivem à bulimia afirmam que, como comiam regularmente, nunca tinham fome como um lobo e, portanto, não tinham razão física para comer elástico. A fome é o gatilho mais poderoso da existência de compulsão alimentar (comer por prazer). A verdade que você precisa saber é essa; Quanto mais uma pessoa faz dieta, mais severamente ela limita suas calorias e, conseqüentemente, maior o risco de compulsão alimentar.

Nunca se prive de alimentos saborosos - embora eles contenham mais gordura e calorias do que refeições de dieta segura. Se você se recusar a comer a comida sedutora que você realmente deseja, você se sentirá carente e louco para comer. Isso o torna vulnerável a hábitos alimentares por prazer. Lembra de Adão e Eva nos jardins? A comida que eles foram convidados a não comer era na verdade o que eles não podiam evitar.

Fique longe das tentações até que você tenha um certo grau de equilíbrio e visão. Se o sorvete é o assassino do dia para você, não o deixe no freezer. Quando você quiser uma salada de batata ou um sorvete, dirija-se a um restaurante com assentos onde o serviço é servido pelo garçom e peça uma única porção de tudo o que você quiser como parte de uma refeição ideal e equilibrada. Ao fazer isso, você alcançará o interior: evitará de se privar; Você evitará a necessidade de desfrutar o prazer criado pela privação e também aprenderá a integrar a alimentação regular a um plano de alimentação adequado e bem abastecido.

Quando você sentir que sua vontade de comer por prazer é muito forte, adie a ação por meia hora. Definitivamente, você pode esperar meia hora. Durante esse tempo, considere o que está acontecendo em sua vida. Que tensões você encontra? O que está faltando na sua vida agora, você precisa evitar o comportamento excessivo que parece terrível para você e ser feliz? Faça uma lista de coisas que você pode fazer para lidar com sua situação, em vez de confiar na compulsão alimentar. Se você está genuinamente comprometido com a cura, pelo menos algumas vezes, em vez de comer demais, você escolherá aplicar em sua vida esses comportamentos saudáveis ​​dos quais fez uma lista.

Assuma o controle de sua vida. Pare de usar palavras como "Eu desejo ..", "Eu quero ..", "Espero .." e "Não posso ..". Estas são as palavras fracas das vítimas. Faça afirmações como "Eu escolhi", mesmo se você escolher o comportamento alimentar por prazer. Mesmo que o que você vá fazer seja vomitar, use a palavra "eu faço". Essas palavras denotam responsabilidade, poder e controle. Se você pode escolher um comportamento alimentar por prazer hoje, você não pode escolher um comportamento alimentar excessivo no futuro. Se você vai vomitar agora, na próxima semana, no próximo mês ou no próximo ano, "Não, não vou vomitar!" Você também pode escolher dizer.

Se você sentir que está se voltando para velhos hábitos pouco saudáveis, ligue para seu terapeuta e marque uma consulta. Voltar ao seu consultor não significa que você "falhou" de forma alguma. Seu conselheiro permitirá que você recorde seu tom de cura simplesmente avaliando seu plano de cura.

Editor de canais femininos: Burcunur YILMAZ

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