"Você se apaixona e quer dividir a vida juntos e decide se casar. Tudo está bem até agora, mas os sentimentos negativos começam depois de tomar essa decisão."
A síndrome pré-marital é um período estressante causado pela intensidade dos preparativos e pelos problemas vivenciados na preparação psicológica para o casamento no processo até o casamento. O psicólogo clínico especialista Merve Saraçoğlu da PSYCASE Educação e Aconselhamento Psicológico explicou: “A ansiedade de continuar o casamento, a ideia de que a liberdade vai acabar, a ideia de passar do normal para uma nova ordem e o aumento das responsabilidades estão entre as razões do stress habitual visto nos casais que decidem casar”.
É a pessoa certa?
Antes do casamento, os casais diziam a si mesmos: "Essa pessoa é a pessoa certa para mim?" "Posso passar minha vida com essa pessoa?" "Existe algo melhor?" pode fazer perguntas como. A ocorrência de tais perguntas é normal e temporária. A fusão de dois estilos de vida distintos numa casa, o envolvimento das famílias na fase de preparação e o intenso e complexo processo de preparação fazem com que a futura noiva se sinta mais stressada. Nesse período, a indecisão sobre o casamento pode ser percebida por ambas as partes.
É possível evitar o estresse intenso!
• Primeiro, esteja ciente de que esta situação é para um evento temporário e agradável.
• Certifique-se do que deseja neste processo e tome cuidado para não mudar sua decisão.
• Obtenha ideias e ajuda sobre casamentos e casamento de seus amigos casados ou familiares, mas não se deixe confundir.
• Fale abertamente com seu parceiro sobre quaisquer medos que você sinta sobre o casamento, incluindo a sexualidade. Se você não se sentir resolvido, procure ajuda profissional.
• Não deixe de fazer atividades que o ajudem a relaxar durante este processo.
• Independentemente disso, lembre-se de que você está fazendo a intensidade e o caos que experimenta para compartilhar a vida com a pessoa que ama e aproveitar o processo.
