"Existem muitos nervos em nossos pés e esses nervos provocam muitas dores em nosso corpo. A estimulação dos nervos na área dos pés com massagem também tem muitos benefícios além de aliviar e relaxar a dor. Vamos examiná-los um por um ..."
Nos métodos de terapia antigos do Extremo Oriente, diz-se que todos os órgãos correspondem em certos pontos na posição vertical. Afirma-se que a área relacionada com a massagem aplicada a esses pontos experimentará um alívio nervoso. Este método é denominado reflexologia. O objetivo da reflexologia é remover a energia negativa presa no corpo com uma massagem aplicada a esses pontos. Com a massagem nos pés, podemos nos livrar tanto da energia negativa quanto da dor.
Alivia a dor de cabeça
Uma maneira rápida e eficaz de se livrar da dor de cabeça é uma massagem nos pés. Pressione e massageie firmemente os pontos articulares de ambos os dedos. Esfregue a área entre o polegar e o indicador em movimentos circulares. Pressione a área dentro do dedão do pé para apertá-lo e soltá-lo várias vezes.
REGL ILUMINA DOR
Uma massagem nos pés de 10 minutos é boa para a síndrome e a tensão pré-menstrual. Você pode massagear a área dentro da sola do pé. Alivia a tensão e a dor menstrual.
Benefícios da massagem nos pés;
Isso relaxa os músculos.
Ele acelera o fluxo sanguíneo.
Aumenta a secreção de suor.
Alivia os sintomas de depressão e ansiedade.
Ele fortalece o foco.
Apoia a saúde do corpo.
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