"Você gostaria de aumentar sua taxa metabólica em até 400 calorias em 14 semanas e perder um peso saudável?"
Sabe-se que a prática de exercícios físicos é de grande importância na manutenção e melhoria da saúde, garantindo alta qualidade de vida e controle de peso com sucesso. No entanto, o número de pessoas que se exercitam regularmente em nosso país é bastante baixo. A falta de tempo e os exercícios difíceis e enfadonhos são os principais motivos para evitar exercícios. A Turquia não está mais em um sistema que o impede de encontrar uma desculpa para se exercitar. É possível se beneficiar dos benefícios do exercício regular gastando 30 minutos 3 vezes por semana. O nome deste novo sistema é fitness hidráulico e exercício médico. Esta tecnologia foi desenvolvida após estudos de longa duração em laboratórios de fisiologia e nutrição esportiva.
A aptidão hidráulica é um tipo de exercício realizado com máquinas hidráulicas de resistência. O programa de exercícios inclui exercícios de força e alongamentos. Durante esse processo, seu corpo começa a usar uma quantidade maior de oxigênio. No fitness hidráulico e nos exercícios médicos, as pessoas fazem exercícios baseados nos princípios do push-pull em veículos ajustados de acordo com sua própria força muscular.
Os benefícios dos esportes médicos com equipamento de fitness hidráulico foram determinados por estudos de longo prazo na Baylor University. Com aptidão hidráulica:
• Pessoas que não têm o hábito de praticar atividades físicas podem aumentar sua taxa metabólica em 400 calorias em 14 semanas.
• O sucesso é alcançado na perda de peso saudável.
• A manutenção do peso fica mais fácil.
• A circunferência da cintura e do quadril fica significativamente mais fina.
• A força muscular aumenta entre 20-30%.
"Você pode queimar 530 calorias em 30 minutos"
Na primeira semana você inicia o condicionamento hidráulico, pode queimar 238 calorias em 30 minutos. Na segunda semana e nas semanas seguintes, você queimará 530 calorias em 30 minutos. Enquanto o aumento do gasto energético permite que você perca o excesso de peso, você pode conseguir um metabolismo mais rápido com o aumento da massa muscular.
Tenha o privilégio de fazer exercícios hidráulicos
Uma das práticas que tornam as academias entediantes é fazer exercícios sozinho. Muitas pessoas procuram um colega de treino ou treinador de exercícios. Se ele não conseguir encontrar o que procura, parará de se exercitar após um curto período. No entanto, quando o instrutor de exercícios realiza as mesmas aplicações com a pessoa, ela começa a se divertir e se divertir. Portanto, o desejo de praticar esportes torna-se permanente.
Se você está cansado de fazer isso sozinho, você pode adquirir o hábito de fazer exercícios regularmente com o aplicativo em nosso Centro de Dieta Zero.
Presente de Ano Novo da Dieta Zero
Se pretende proteger a sua saúde e alcançar uma elevada qualidade de vida praticando desportos regulares, se pretende perder peso de forma saudável e estimular o seu metabolismo, o nosso presente de Ano Novo é para si.
No site oficial da Nil Diet, www.nildiyet.com, estamos dando uma loteria para todos que se inscreverem no grupo de e-mail durante o mês de dezembro. No final do sorteio a ser realizado no Nil Diet Center no início de janeiro de 2008, 5 pessoas ganharão uma associação de fitness hidráulico gratuito por 2 meses.
Nil Sahin Gurhan
Especialista em nutrição e dieta
Dieta do Nilo
Bagdat Cd. Ates Apt. No: 102 / 3-4 Feneryolu
0 216 348 73 15
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