"Nas pesquisas, foram avaliadas características comuns de pessoas que se sentem felizes. Então, o que essas pessoas felizes estão fazendo?"
'Viva o momento, não se preocupe com as pequenas coisas, aprenda a dizer deixa pra lá ...' Há uma 'lista' alternativa para aqueles que se livram dessa e de outras receitas de felicidade semelhantes.
1- pessoas felizes vão ao parque
A pesquisa mostra que as pessoas que vivem em cidades com mais espaço verde são mais felizes do que aquelas que vivem em uma gaiola do que em prédios feitos pelo homem. Afirma-se que a sensação de 'respingo de felicidade' proporcionada pelas áreas verdes pode chegar a até um terço da felicidade sentida pela pessoa no dia do casamento. De acordo com outro estudo, mesmo 5 minutos em um pedaço da natureza aumenta a autoconfiança da pessoa. 
2- pessoas felizes vivem nos países escandinavos
De acordo com o Relatório de Felicidade Mundial da ONU, a Dinamarca é o país mais feliz do mundo. Noruega, Suíça, Holanda, Suécia e Canadá seguem-no. 
3- Eles não desistem de 'Hygge'.
É um termo dinamarquês. Não tem equivalente em muitos idiomas. Às vezes é confundido com prazer. É ele quem torna os dinamarqueses as pessoas mais felizes do mundo, apesar das longas, escuras e sombrias noites de inverno. Às vezes é descrito com conceitos que evocam sinceridade, gratidão e família. Há quem diga '365 dias é passagem de ano'. O sentimento de amizade, compaixão, plenitude e paz que uma pessoa sente tendo plena consciência do ambiente em que se encontra ... 
Hygge às vezes surge em um período de tempo: um fim de semana, uma conversa, umas férias, um período de vida. Algumas pessoas, algumas cidades, especialmente cidades pequenas, um pub popular ou mesmo um determinado sofá podem levar ao seu surgimento.
4- Pessoas felizes fazem o que amam, se não amam, desistem
Não é nenhuma surpresa que as pessoas felizes no trabalho também sejam felizes na vida. No entanto, de acordo com o estudo da Gallup, 71% dos que amam seu trabalho e se agarram às mãos se consideram fortes e bem-sucedidos, em comparação com 42% dos que largaram o emprego. 48% dos desempregados que se consideram fortes e bem-sucedidos. mais alto do que aqueles que ficam presos em um trabalho de que não gostam. 
5- Pessoas felizes cheiram flores
Existem muitos estudos que mostram o efeito dos aromas de flores no comportamento humano. Os sentimentos de bem-aventurança e amizade aumentam nos quartos com flores. "Os cheiros das flores podem fazer você feliz, aumentam a interação social", diz Jeannette Haviland-Jones, pesquisadora da Rutgers University. 
6- Pessoas felizes estão cobertas de poeira
De acordo com pesquisas médicas na Grã-Bretanha, bactérias 'amigáveis' encontradas no solo fortalecem o sistema imunológico, aumentam a secreção de serotonina no cérebro e ajudam a livrar-se da depressão.
7- eles se exercitam
Você pode não querer ouvir isso, mas não há nada a temer. O exercício não significa correr uma maratona com suor de sangue. De acordo com pesquisas com mulheres de meia-idade, as que se exercitam "moderadamente" se sentem mais felizes, com mais energia e melhor do que as que se exercitam intensamente após o exercício. 
8- Pessoas felizes não se preocupam com a felicidade
Infelizmente, também existe essa pesquisa: mulheres que se preocupam em ser felizes são mais infelizes e deprimidas do que aquelas que não se importam com esse conceito. "Esforçar-se para ser feliz pode deixá-lo infeliz. Parece que a teimosia e a persistência em buscar a felicidade são autodestrutivas", disse Iris Mauss, da equipe de pesquisa.