"Todos nós sabemos como é vital para o corpo beber água. Quando a água é bebida na hora certa, seus benefícios são maximizados."
Escolher o momento certo para beber água maximizará a eficácia da água no corpo humano. Assim que acordar, 2 copos de água: Estimula os órgãos internos. 1 copo de água 30 minutos antes de cada refeição: ajuda a digerir os alimentos. 1 copo de água antes do banho: ajuda a reduzir a pressão arterial. 1 copo de água antes de dormir: previne ataques cardíacos e derrames. TAREFAS DE VIDA DE ÁGUA NO CORPO1. 75% do nosso cérebro é água. Ele regula a temperatura corporal. Ele carrega alimentos e oxigênio para as células. Ele hidrata o oxigênio para a respiração. Ele transforma o que comemos em energia. É 83% do nosso sangue. Ele remove resíduos (óxidos). Ele protege e relaxa nossos órgãos vitais. É 22% dos ossos. Ajuda o corpo a absorver os alimentos. É 75% dos músculos. Ele relaxa as articulações / atua como um travesseiro.