“O sol, fonte da vida da natureza, é ao mesmo tempo um milagre muito necessário para a saúde do ser humano e um perigo que deve ser protegido de seus malefícios ... Os raios ultravioleta especialmente nocivos, emitidos pelo sol em um determinado intervalo de tempo, causam muito mais do que manchas na pele. Pele (Dermatologia) O especialista especialista Dr. Deniz Yardimci explicou as formas de proteção contra os raios nocivos do sol. "
Tudo sobre o sol
O sol, a maior fonte de energia do mundo, emite raios de diferentes comprimentos de onda. Destes raios, apenas a luz visível e os raios ultravioleta chegam à Terra. A proporção desses raios refletindo do sol e atingindo a Terra é de cerca de 0,3-6,8%. Os horários de maior movimento são entre 11h00 e 13h00.
Tipos de raios ultravioleta
Ultravioleta A (UVA)
- É o raio que mais atinge a terra.
- É menos prejudicial do que UVB.
- Tem um efeito cumulativo no corpo.
- Quanto mais jovem for a exposição, maior será o efeito prejudicial.
- Não pode passar pelo vidro.
Ultravioleta B (UVB)
- Constitui 0,3-0,5% dos raios que atingem a terra.
- É o tipo de feixe mais prejudicial.
- Aumenta a quantidade de melanina que dá cor à pele.
- Torna a pele mais escura (bronzeada).
- Muita exposição causa queimaduras solares.
- Causa câncer ao interromper a estrutura do DNA das células da pele.
- Foto causa envelhecimento.
- Vai pelo vidro.
Ultravioleta C (UVC)
- Normalmente não atinge a terra.
- Com a redução da camada de ozônio, ficou mais fácil chegar ao mundo.
- Causa câncer de pele.
- Ele mata os germes.
- É usado na esterilização da sala de cirurgia.
Os efeitos benéficos do sol
- A síntese de vitamina D, necessária para a construção óssea do corpo, ocorre com a UVB.
- Ele fortalece o sistema imunológico do corpo.
- Isso tem um efeito positivo na psicologia.
- Proporciona bronzeamento da pele.
Os efeitos nocivos do sol
- A camada superior da pele engrossa 2 a 4 vezes com o efeito do sol.
- Aparecem rugas finas e grossas.
- A pele fica áspera.
- Formam manchas.
- As veias ocorrem.
- Forma-se uma pele amarela, seca e áspera.
- A pele envelhece prematuramente.
- Os cânceres de pele também estão relacionados à exposição direta ao sol. Taxas de incidência de câncer de pele; Aumenta com o aumento dos hábitos de férias e banhos de sol, esportes ao ar livre e redução da camada de ozônio.
Fatores que alteram os efeitos do sol
Não somos todos afetados pelo sol da mesma maneira. As diferenças estruturais em nossa pele alteram as taxas de exposição ao sol. Outros fatores que alteram os efeitos do sol são os seguintes;
- Tipo de pele
- Efeito de acumulação de UV
- Intensidade UV
- Duração da exposição desde a infância
- Proximidade com o equador
- Alta altitude
- Não devemos esquecer que a energia solar pode passar até pela água.
Sua maior arma contra o sol: protetor solar
Precisamos de forte proteção contra os raios nocivos do sol. A pele humana sensível é vulnerável ao sol. Por isso, devemos tomar alguns cuidados e cuidar da nossa pele. O filtro solar é o melhor método para proteger nossa pele.
Protetores solares
Protetor solar: Chama-se cortinas de sol. Eles absorvem quimicamente a luz solar e protegem a pele. Eles são especialmente protetores contra UVB.
Protetor solar: Eles bloqueiam os raios solares cobrindo a pele em uma camada. Eles refletem os raios do sol. Eles são usados em bebês e crianças.
Tipos de protetor solar
- Para pele manchada
- Para pele com acne
- Antienvelhecimento (antienvelhecimento)
- Para pele vascular e vermelha
- Para quem tem alergia ao sol
- Para bebê e crianças
- Para pele cancerosa
- Para mulheres grávidas
Uso de protetores solares
- É aplicado meia hora antes de sair ao sol.
- É espalhado na pele em quantidades iguais.
- De acordo com sua resistência à água, deve ser renovado com transpiração e imersão em água.
- Deve ser protegido em tempo nublado, sombra e beirais.
- Também deve ser aplicado no rosto e nas mãos no dia a dia.
- Os princípios gerais de proteção solar devem sempre ser aplicados.