"Você já ouviu falar que o abacate é um alimento perfeito para a pele? Você pode transformar o abacate em um ingrediente de cuidado com receitas que você pode adicionar ao seu café da manhã e saladas.
Benefícios do abacate para a pele
O abacate começou a ocupar seu lugar em nossa culinária, especialmente nos últimos anos. Os abacates, que são uma reserva completa de vitaminas, contêm vitaminas K, C e E, além de ácido fólico, potássio e altos níveis de minerais. O abacate, que também é rico em ácidos graxos ômega 3, é um excelente alimento para o corpo, principalmente para a pele. Os benefícios do abacate para a pele podem ser listados a seguir;
- Hidrata a pele. Ajuda a recuperar a quantidade de gordura perdida pela pele.
- Repara acne, eczema e pequenas cicatrizes de queimadura e corte.
- Proporciona a renovação das células da pele.
- Ajuda a hidratar não só o rosto, mas também as mãos.
- Repara cabelos secos e danificados e nutre os folículos capilares.
- Trata calcanhares secos e rachados.
MÁSCARA PARA PELE ACNE
Materiais:
- Meio abacate
- O suco de meio limão
- 2 cápsulas de vitamina E
Preparação de:
Misture todos os ingredientes no liquidificador. Quando você conseguir uma consistência lisa, massageie-a na pele limpa. Após a secagem da máscara, enxágue com água morna.
COMO É FEITA A MÁSCARA EGG FLOW?
APRICOT AVOCADO MASK
Materiais:
- Abacate meio maduro
- Damasco meio maduro
Preparação de:
Amasse o abacate e o damasco em lugares separados e bata até obter uma consistência pegajosa. Aplicar no rosto após o banho. Depois de esperar cerca de 30 minutos, enxágue. Será mais benéfico fazer esta máscara antes de ir dormir à noite.
MÁSCARA PARA CABELO DANIFICADO
Materiais:
- 1 abacate
- 1 colher de chá de gérmen de trigo
- 1 colher de chá de óleo de jojoba
Preparação de:
Amasse bem o abacate e adicione o germe de trigo e o óleo de jojoba. Aplique a máscara da raiz às pontas. Coloque uma touca de banho e espere 30 minutos e depois enxágue.
Mahmure Privado