Fique saudável com cuidado íntimo!

"De acordo com o Dr. Süleyman Eserdağ, um ginecologista do Centro de Saúde da Mulher Hera, a importância da higiene genital é extremamente importante em termos de autoconfiança das mulheres, saúde reprodutiva e saúde da mulher."

Estudos realizados em nosso país mostram que as infecções genitais são comuns em mulheres. Uma vez que pode ser controlado com práticas pessoais, é extremamente importante que as mulheres sejam sensíveis ao limpar e cuidar da área genital.

Como cuidar da área genital?

Segundo o Dr. Eserdag, a saúde da região genital é possível com a presença de bactérias benignas denominadas Lactobacilos. Essas bactérias fornecem o ambiente ácido da região, mantêm-no em equilíbrio e evitam a formação de fungos e bactérias. Em caso de diminuição dos lactobacilos; o ambiente ácido se deteriora e se torna suscetível a infecções. Quando considerada do ponto de vista anatômico, a superfície assimétrica ou grande dos lábios internos inatos pode dificultar os cuidados de higiene e causar infecções frequentes.

Contra infecções e fungos causados ​​por bactérias que entram na área genital durante a relação sexual e bactérias criadas pelas proteínas contidas no sangramento menstrual todos os meses As mulheres devem usar regularmente géis íntimos e lenços, que irão proteger com um sensível equilíbrio de PH 4,5 e conter vitamina E, prevenindo o mau odor. Caso contrário, bactérias causando infecção; Pode abrir caminho para várias doenças, produtos com altos valores de pH podem causar ressecamento e causar diversas doenças de pele, colocando em risco a fertilidade.

Exame ginecológico;

As mulheres são obrigadas a se submeter a exames de rotina e exames ginecológicos de rotina determinantes. Desta forma, doenças graves podem ser eliminadas desde o início com intervenção oportuna.

Como deve ser o atendimento adequado?

Limpeza do vaso sanitário da frente para trás; Depois do banheiro, a limpeza da frente para trás, ou seja, da vagina até o ânus, garante a remoção dos germes da vagina. Quando feito de trás para a frente; Os germes da área retal podem entrar na vagina e causar infecção.

Douche para a Vagina;

A menos que haja recomendação do médico, não deve ser usado um produto de higiene especialmente produzido para lavar dentro da vagina. Além disso, não deve ser lavado com água sob pressão no chuveiro. Isso perturba o equilíbrio do ácido e causa uma diminuição nas bactérias boas, causando um aumento nos germes, inflamação e até mesmo propagação da inflamação existente para o útero e as trompas.

A área genital deve ser mantida seca;

Estar úmido pode levar à formação de fungos e infecções. Na limpeza diária, a vagina deve ser lavada adequadamente com água e, em seguida, seca com um guardanapo limpo. Como mencionado acima, deve ser mantido em intervalos regulares com géis e lenços especialmente produzidos.

Roupas justas;

Roupas justas são prejudiciais à saúde genital das mulheres Roupas compridas e justas fazem com que a área genital permaneça úmida, o equilíbrio do ácido se deteriore e pode predispor à infecção.

A roupa íntima deve ser de algodão;

Embora roupas bonitas e sexy sejam indispensáveis ​​para as mulheres, elas podem causar fungos e infecções devido à sua incapacidade de absorver a umidade e impedir a circulação de ar. Por esse motivo, geralmente é recomendado que a cueca seja de algodão ou a parte da virilha da calcinha seja bem passada. A roupa íntima deve ser trocada diariamente.

Atenção deve ser dada aos materiais usados ​​diariamente;

Os absorventes diários e os tampões vaginais usados ​​durante o período menstrual devem ser trocados com frequência. Produtos de limpeza com alto valor de pH e alto teor de álcool, e produtos de limpeza, como sabonetes, que são produzidos para perturbar o equilíbrio do ácido, não devem ser preferidos.

Pontos importantes na limpeza da área genital;

A cera e as lâminas de barbear podem levar à infecção dos folículos capilares e causar irritação na área genital. Usar uma tesoura pode ser um método mais saudável. Se o seu médico considerar adequado para você, a depilação pode ser aplicada.

Parceiro usando preservativo em relacionamentos suspeitos;

A maioria das infecções é transmitida por relações sexuais. Se fatores de risco, como o vírus HPV sexualmente transmissível e as verrugas genitais, forem observados, a forma mais eficaz de proteção contra essas doenças é o uso de preservativos.

O sexo não deve ser iniciado antes de estar pronto;

Pode causar irritação ao ter relações sexuais sem alcançar lubrificação suficiente. Irritação e infecção podem ser evitadas com o uso de gel lubrificante por recomendação médica.

A necessidade de urina não deve ser bloqueada;

Germes e bactérias na bexiga são excretados durante a micção. Caso contrário, quando a necessidade de urina é retardada após a relação normal e sexual, os micróbios podem causar infecção na área genital.

Limpeza durante o período menstrual;

Os tampões vaginais, que permitem que as mulheres se movimentem livremente durante o período menstrual, devem ser trocados em intervalos frequentes para que não produzam bactérias que causam infecções. Se ficar dentro por muito tempo, os micróbios começam a se multiplicar durante o contato com o sangue. As infecções que ocorrem podem estabelecer a base para doenças femininas importantes no futuro.

Medidas a serem tomadas no banheiro;

Germes no vaso sanitário e respingos de água suja na área genital causam infecções. Os métodos de prevenção devem ser liberados antes de se sentar no vaso sanitário, papel descartável pode ser colocado no vaso sanitário, a água de dentro pode ser coberta com papel e podem ser usados ​​"tabletes de dar água azul" contendo desinfetante.

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Editor de Canais Femininos: Burcunur Yılmaz