"A gordura acumulada ao redor da barriga não dá uma boa aparência. Algumas pessoas ainda podem ter problemas de barriga, mesmo que não estejam acima do peso. Seu problema de barriga nas roupas que você gosta tanto?"
Aqui você pode se livrar da gordura da barriga com a cura de iogurte que você fará além dos exercícios regulares ...
Sumac;
• Elimina indigestão e perda de apetite. Por ser bom para indigestão, garante uma digestão regular. Portanto, tem um efeito enfraquecedor.
• O suco de sumagre cozido é bom para a acne na pele. Depois de limpar a pele regularmente todas as manhãs ou noites, uma bola de algodão limpa deve ser mergulhada em água de sumagre fervida e aplicada nas espinhas.
• Se o sumagre de grãos for preparado e sua água for bebida, será útil no envenenamento.
• Ao gargarejar com água de sumagre, é bom para doenças de garganta e gengivas.
• Reduz a quantidade de açúcar no sangue.
Iogurte;
• Ajuda a perder peso.
• Neutraliza bactérias prejudiciais.
• Fortalece o corpo.
• Pode prevenir a hipertensão.
• Protege contra doenças dos dentes e gengivas.
Aqui, quando esses dois alimentos milagrosos que são benéficos à saúde e ajudam a perder peso são combinados, você pode facilmente se livrar do excesso de peso!
Materiais:
• 3 colheres de sopa de iogurte desnatado
• 1 colher de sobremesa de sumagre
Preparação de:
• Adicione 1 colher de chá de sumagre ao iogurte que você colocou na tigela.
• Misture bem.
• Você pode consumir com prazer.
Você pode consumir a cura de iogurte sumagre como um lanche durante o dia. Se desejar, pode consumir com o estômago vazio uma hora antes do jantar. Assim, estimula e ativa os intestinos.