“Geralmente, o conhecimento das mulheres sobre os hormônios é muito incompleto até chegarem à menopausa. Estar ciente das funções dos hormônios desde cedo ajuda as mulheres a permanecerem jovens”.
20sCom o aumento do estrogênio em uma adolescente, seus seios crescem, seus quadris tornam-se proeminentes e suas zonas erógenas tornam-se peludas. Os ovários produzem óvulos todos os meses após a menstruação. Por volta dos vinte anos, os hormônios estrogênio e progesterona cooperam com o cérebro por até 25 anos. Duas semanas antes do dia menstrual de cada mês, os ovários secretam uma quantidade crescente de hormônio estrogênio. Este aumento na quantidade de estrogênio também afeta o humor. A pesquisa mostra que as mulheres são mais irritáveis, irritáveis e agressivas nos dias em que o estrogênio aumenta, e nos dias em que o estrogênio diminui, elas se sentem mais otimistas, felizes e saudáveis. Após 14 dias, um óvulo de cada ovário é liberado em meu útero. Durante esses dias, a quantidade de progestagênio aumenta e a quantidade de estrogênio começa a diminuir novamente.Estrogênio torna ofensivoO hormônio estrogênio é um hormônio que prepara a mulher para a relação sexual, tornando a vagina úmida e escorregadia. Além disso, ao fornecer mais sangue aos vasos da parede vaginal durante a relação sexual, permite que a mulher seja estimulada e aproveite a relação sexual. Os que aumentam o desejo sexual das mulheres são o hormônio testosterona e o hormônio testosterona (masculino) secretado pelos ovários e glândulas supra-renais todos os meses. Enquanto os níveis de testosterona aumentam durante o processo de ovulação, pesquisas mostram que o desejo sexual das mulheres aumenta durante este período. Os psicólogos dizem que o impulso sexual de uma pessoa é altamente complexo e os desejos sexuais podem aumentar devido a muitos fatores, incluindo os hormônios. A intensidade das emoções, os problemas financeiros e se os cônjuges são compreensivos ou não estão entre os fatores que determinam o desejo sexual.Reduza o sal menstrual, a cafeínaQuase 90% das mulheres experimentam condições como aperto dos seios, inchaço do corpo, comer demais, dores de cabeça e intolerância no período pré-menstrual. 20% das mulheres têm um período menstrual doloroso. Estudos mostram que, embora os sintomas pré-menstruais desempenhem um papel nos hormônios sexuais da mulher, esses efeitos não são tão intensos como durante a gravidez e a menopausa. Alguns especialistas afirmam que os hormônios sexuais são afetados pela depressão e distúrbios da tireoide, e não pelos distúrbios pré-menstruais. Se você tiver graves doenças pré-menstruais todos os meses, corte o sal, o açúcar e as bebidas com cafeína durante esse período. Evite o álcool, coma com mais frequência e devagar. Escolha pratos leves de vegetais em vez de alimentos pesados e gordurosos.Além disso, uma ginástica de meia hora que você faz todos os dias ajudará a reduzir seu estresse hoje.O esperma pode sobreviver por 3 diasQuando ainda estão na casa dos vinte anos, 90% das mulheres podem ter filhos naturalmente, sem qualquer tratamento. O óvulo liberado dos ovários todos os meses pode ser facilmente fertilizado com um espermatozóide saudável dentro de 10-12 horas após a relação sexual. O tempo de sobrevivência dos espermatozoides no corpo feminino é de até 3 dias, o que também indica que, dentro de 2 dias após a relação sexual, as chances da mulher conceber continuam. Se você não tem uma vida sexual regular e deseja determinar sua data de ovulação no meio do período menstrual, pode usar as ferramentas indicadoras de ovulação. Com estes instrumentos que medem a variação da temperatura corporal em função dos dias, poderá acompanhar os seus dias de ovulação, que é o dia em que a temperatura corporal mais aumenta. Idades na casa dos 30 Na década de 30, quando a vida está mais agitada,O corpo começa a ficar mais cansado e os hormônios sexuais começam a ser secretados de forma irregular. Por exemplo, o período pré-menstrual pode ser indolor para algumas mulheres na casa dos 20 anos, mas, na casa dos 30, pode ser doloroso devido a um trabalho muito estressante ou à vida doméstica. Durante este período, você precisa estar mais saudável do que nunca, comer regularmente e fazer exercícios. Embora seus desejos sexuais estejam sob o controle do hormônio testosterona nessa idade, o estrogênio é o hormônio de que a mulher mais precisa durante a relação sexual. Nessa idade, as mulheres desfrutam do prazer de viver livre e plenamente e de ter uma vida sexual regular. As estatísticas mostram que as mulheres que têm relações sexuais uma vez por semana aumentam os níveis de estrogênio no sangue. Nesta situação,Tem muitos benefícios, desde regular o sistema de circulação cardiovascular até o alívio de dores de cabeça. Os problemas pré-menstruais aumentam devido à irregularidade dos hormônios em meados dos 30 anos. Dores de cabeça, irritabilidade, inquietação e intolerância começam a aparecer com o aumento das dosagens. 60% das mulheres com enxaqueca sofrem ataques de enxaqueca durante este período. Se sofrer de dores de cabeça, deve ter cuidado para não beber álcool durante este período. Em algumas mulheres, o estrogênio e as pílulas anticoncepcionais podem ser úteis na prevenção de dores de cabeça menstruais.inquietação e intolerância começam a aparecer com o aumento das dosagens. 60% das mulheres com enxaqueca sofrem ataques de enxaqueca durante este período. Se sofrer de dores de cabeça, deve ter cuidado para não beber álcool durante este período. Em algumas mulheres, o estrogênio e as pílulas anticoncepcionais podem ser úteis na prevenção de dores de cabeça menstruais.inquietação e intolerância começam a aparecer com o aumento das dosagens. 60% das mulheres com enxaqueca sofrem ataques de enxaqueca durante este período. Se sofrer de dores de cabeça, deve ter cuidado para não beber álcool durante este período. Em algumas mulheres, o estrogênio e as pílulas anticoncepcionais podem ser úteis na prevenção de dores de cabeça menstruais.Anos 40Dos 35 aos 40 anos, as mulheres vivenciam o auge de sua vida sexual. No entanto, a partir dos 40 anos, ocorre uma rápida mudança nos hormônios com o período pré-menopausa. Com essa rápida mudança, o hormônio estrogênio diminui, ondas de calor, sudorese e incapacidade de dormir à noite são as condições das quais as mulheres costumam reclamar. O tempo menstrual começa a ficar irregular. Em alguns meses, nenhum óvulo é liberado dos ovários e, eventualmente, as mulheres param de menstruar. Cerca de 1 ano após a menstruação, as mulheres entram na menopausa. A progesterona e o estrogênio não são mais produzidos pelos ovários. A diminuição do hormônio estrogênio não faz com que o desejo das mulheres de fazer sexo desapareça completamente, mesmo na maioria das mulheres os ovários continuam a produzir testosterona, que é o maior estímulo ao desejo sexual. Estudos mostram que mulheres na pré-menopausa desejam fazer sexo,Mostra que continua exatamente enquanto eles não têm problemas com seus parceiros. No entanto, com a cessação da produção de estrogênio, as paredes vaginais da mulher ressecam e perdem sua elasticidade, o que torna difícil e dolorido para a mulher. Embora os cremes de estrogênio produzidos hoje pareçam resolver esse problema, os médicos não chegam a um consenso sobre a quantidade de estrogênio que entrará na corrente sanguínea, já que a capacidade de sucção vaginal de cada mulher é diferente.Eles não conseguem concordar sobre a quantidade de estrogênio que entrará na corrente sanguínea.Eles não conseguem concordar sobre a quantidade de estrogênio que entrará na corrente sanguínea.Suplemento HormonalApós a menopausa, os ovários das mulheres tornam-se incapazes de produzir estrogênio, a única fonte natural de estrogênio para as mulheres são as glândulas supra-renais nas células de gordura. Embora o excesso de peso seja prejudicial à saúde geral, outro fato é que as mulheres com excesso de peso são as que menos sofrem de doenças pós-menopáusicas. Além de perder a secura e a elasticidade da vagina com a perda de estrogênio, aumenta a suscetibilidade do trato urinário à infecção. Além disso, a redução do estrogênio aumenta o risco de doenças cardíacas e acelera a reabsorção óssea. Muitos médicos atualmente recomendam suplementos de hormônio estrogênio para mulheres. No entanto, os efeitos do estrogênio e da progesterona não estão totalmente comprovados no mundo médico. Por exemplo, o progestoreno previne o câncer uterino quando tomado junto com o estrogênio,Ou, ao contrário, se tomados em conjunto aumentam o risco de câncer de mama ou a suplementação de estrogênio previne doenças cardíacas? Perguntas ainda estão na agenda. Embora essas questões ainda estejam na ordem do dia, há outro fato de que as mulheres vivem mais 20-30 anos após a menopausa. Enquanto for esse o caso, o melhor a fazer é aguardar que a pesquisa seja concluída o mais rápido possível para tomar uma decisão sobre a suplementação de hormônios sexuais.Se seus hormônios derem erradoOs hormônios sexuais de uma mulher adulta são secretados sistematicamente todos os meses. No entanto, seus hormônios podem ser secretados de forma desequilibrada devido a razões fisiológicas e psicológicas. Vamos ver o que acontece nesses momentos; Pêlos faciais excessivos, acne, menstruação irregular e incapacidade de conceber são indícios de que os andrógenos funcionam excessivamente. Normalmente, o tecido da membrana que envolve o útero todos os meses é ativado com sinais hormonais do cérebro. Alterações nos hormônios podem causar inflamação do revestimento uterino. · A atividade de longo prazo do hormônio estrogênio no corpo pode causar câncer de mama. Estudos têm demonstrado que mulheres que começaram a menstruar antes dos 12 anos, entraram na menopausa depois dos 50 anos, deram à luz tarde ou não deram à luz, por causa da secreção de estrogênio em seus corpos por muito tempo,mostra que ele está no grupo de risco de câncer de mama. Depressão, regimes de perda rápida de peso, distúrbios da tireoide perturbam seu equilíbrio hormonal. Mulheres cujo equilíbrio hormonal é prejudicado começam a ter menstruação irregular. Nessas ocasiões, o sangue, que espera para ser expelido regularmente a cada mês, preenche as pequenas bolsas nos ovários quando não há sangramento menstrual. Como resultado, são formados cistos ovarianos, chamados de síndrome dos ovários policísticos.