"Você pode acelerar seu processo de perda de peso com um café que ajuda a perder peso! Aqui está uma receita de café para queimar gordura que você pode preparar facilmente com ingredientes caseiros ..."
O café, que ajuda a emagrecer, é composto por três ingredientes básicos no grupo dos alimentos queimadores de gordura: leite, canela e café. Vejamos os benefícios antes da receita do café preparada com esses três alimentos ...
O café ajuda a reduzir o apetite e elimina os desejos por junk food ou excessos. Quando o café, que é um diurético, é consumido com bastante água, ajuda a eliminar as toxinas do corpo.
Existem três condições básicas para queimar gordura no corpo: equilíbrio de açúcar no sangue, ingestão adequada de proteínas, ingestão suficiente de cálcio ... Aqui, o leite atende a essas condições e permite que a pessoa perca peso de forma saudável.
A canela, por outro lado, equilibra o açúcar no sangue e evita o desejo da pessoa de comer doces e comer demais.
Como é feito o café queima de gordura?
Materiais:
-1 copo de água leite
-1 pau de canela
-1 colher de sobremesa de café turco clássico ou café de filtro
Preparação de:
Não se esqueça de preparar o leite que usará para o café queimador de gordura à noite.
-Leve o leite e o pau de canela numa panela pequena durante a noite e ferva em fogo baixo.
O objetivo é garantir que os extratos de canela sejam totalmente absorvidos pelo leite.
-Depois de o leite ferver, retire do lume e deixe a canela até de manhã.
O horário ideal para beber seu café queimador de gordura é 16 ou 17 horas; Porque nessas horas a energia cai e a pessoa quer comer demais no jantar. Aqui, beba o seu café às 4 ou 5 horas para evitar isso e contribuir para a queima de gordura.
Faça café reaquecendo o leite de canela que preparou durante a noite, adicionando uma colher de chá de café e mexendo.
No entanto, para se beneficiar do café que queima gordura, você precisa prestar atenção a alguns pontos:
1. Definitivamente, você deve beber 2 copos grandes de água com seu café para que a gordura queimada seja expelida pelo suor ou pela urina.
2. Nunca faça este café com cafés dois ou três em um; eles não são café de verdade; misturas químicas. Você pode usar clássico ou filtro.
3. Para que o café seja eficaz no corpo, você deve tomá-lo regularmente por pelo menos 1 semana, sem beber por 2 dias.
4. Paus de canela são muito convenientes de usar, mas se você não estiver em casa, pode ferver o leite com uma colher de chá de canela em pó.