Informações práticas: o que acontece em seu corpo quando comemos quiabo?

"O que acontece em nosso corpo quando você come quiabo?"

No mundo de hoje, o aumento inevitável da indústria farmacêutica está afastando muitos de nós dos métodos de cura naturais. Na verdade, são incontáveis ​​os vegetais e frutas que a natureza nos oferece para a nossa cura. Um deles é quiabo. Pode não ser um vegetal que você goste de comer devido à sua natureza pegajosa, mas sua mente mudará quando você aprender sobre os benefícios desconhecidos do quiabo. A quiabo, uma verdura egípcia, é cultivada desde o século 12. A quiabo pode ser fervida, cozida em uma panela, frita ou mesmo em conserva e consumida de várias maneiras. Estudos mostram que o quiabo tem propriedades curativas, desde câncer de mama até diabetes e até depressão.

Benefícios desconhecidos do quiabo

* De acordo com um estudo publicado no Jilin Medical Journal em 2005, o quiabo tem um efeito positivo sobre a nefropatia ou outras doenças renais. Durante este estudo, os sujeitos foram divididos em dois grupos e um grupo foi tratado com quiabo e o outro grupo com medicamentos clássicos. No final deste estudo de 6 meses, os pacientes que consumiram quiabo além do tratamento mostraram uma diminuição no ácido úrico e nas proteínas da urina em comparação com os pacientes tratados com outros métodos clássicos.

* Em outro experimento com quiabo, descobriu-se que o quiabo protege contra doenças do fígado. A razão para isso é o poderoso efeito antioxidante do quiabo. Sendo um poderoso antioxidante, o quiabo facilita a cura do fígado danificado.

* De acordo com outro estudo, o extrato de quiabo também tem um efeito protetor contra o diabetes. A razão para isso é a polpa dietética contida no quiabo.

* Foi constatado em estudos de laboratório sobre câncer de mama que o quiabo é eficaz no combate ao câncer. A proteína chamada lectina contida no quiabo fornece renovação celular. A regeneração celular é muito importante no combate ao câncer.

* Outra característica do quiabo é que cura a depressão. Sabemos que existem ervas, vegetais e muitas frutas que são boas para a saúde mental. Quiabo é um deles. Quiabo é bom para a depressão e muda positivamente nosso humor. A razão para isso são os fenóis e flavonóides encontrados no quiabo, que afetam positivamente o humor.