"É sempre difícil se livrar da gordura abdominal, e qualquer dieta pode ser uma experiência frustrante. Além disso, mesmo se você se exercitar como um louco, existe a possibilidade de que a gordura na região abdominal não desapareça. Mas não se desespere! Existem maneiras simples, mas eficazes para quem não gosta de esportes. Algumas bebidas são antioxidantes naturais e Eles ajudam a derreter a gordura na região abdominal. Aqui estão 10 bebidas eficazes que o ajudarão a ter um estômago liso em pouco tempo ... "
1. CAFÉ VERDE
Embora seja algo que não estamos acostumados a beber café verde, ele tem antioxidantes milagrosos que ajudam a transformar gordura em energia. Tente mudar um pouco os seus hábitos e deixar o seu café da manhã verde. Você não vai se arrepender!
2. SUCO DE GENGIBRE
O gengibre é conhecido por ser um ótimo remédio digestivo, mas também ajuda a combater a gordura abdominal com suas propriedades gástricas e de prevenção da azia. Ele acelera o metabolismo e pode ser misturado com várias bebidas. É melhor beber antes do café da manhã.
3. ÁGUA DE ALOE VERA
O suco de Aloe vera pode ajudar em tudo, desde cuidados com a pele até perda de peso. Certifique-se de fazer um suco natural de aloe vera. Para isso, é melhor cultivar seu aloe vera em sua casa. Corte um pedaço da folha de aloe vera, retire o gel e bata com meio copo de água. Beba seu suco de aloe vera antes de ir para a cama à noite, deixe-o mostrar seus efeitos enquanto você dorme.
4. CHÁ VERDE
O chá verde é um impulsionador do metabolismo muito eficaz e é exatamente o que você precisa para queimar a gordura da barriga. Com a substância catequina que contém, o chá verde ajuda a eliminar o excesso de gordura, a limpar o corpo com antioxidantes e a energizar. 2-3 xícaras por dia irão garantir que você obtenha os melhores resultados!
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5. SUCO DE PEPINO
A água de pepino também é a bebida desintoxicante mais conhecida. Um copo de suco de pepino contém 45 calorias, então você não precisa se preocupar em ganhar peso enquanto bebe. Recomendamos misturá-lo com água de gengibre para criar uma bebida mais forte para emagrecer.
6. SUCO DE PAMBOUTA
O suco de toranja contém uma quantidade incrível de vitamina C e, quando usado com o alecrim, torna-se uma fonte poderosa de nutrientes e antioxidantes. O alecrim ajuda a melhorar a digestão e o fluxo sanguíneo desintoxicando o fígado. Ferva as sementes de alecrim por cerca de cinco minutos e depois misture o líquido com o suco de toranja espremido na hora.
7. SUCO DE LIMÃO
O suco de limão pode limpar seu corpo de maneiras que você nunca imaginou! Misture um pouco do suco de limão fresco com água morna (melhora a digestão) e a primeira coisa é beber essa mistura ao acordar de manhã. Esta bebida estimula o metabolismo e limpa o fígado, responsável pela perda de peso, entre outros. 
8. KARAHİNDİBA TEA
O chá de dente de leão é uma das bebidas menos conhecidas para reduzir a gordura, mas pode fazer maravilhas para o seu corpo. Ele age como um diurético e pode reduzir o inchaço quando você se sentir inchado. Também melhora a função hepática e ajuda a quebrar as gorduras. Até raízes de dente de leão torradas podem ser usadas como substituto do café!
9.YOGURT
Existem tantas bactérias boas no iogurte que seria muito errado não incluí-las em sua dieta. Os benefícios do iogurte para a saúde são numerosos e um deles é que promove a perda de peso. Ao consumir iogurte sozinho, certifique-se de que não seja frutado, caso contrário, você pode obter calorias indesejadas enquanto deseja perder peso. Se você não gosta de iogurte sozinho, pode adicioná-lo aos seus smoothies.
10. ÁGUA
A água é a bebida número um muito subestimada pela maioria das mulheres. Beba bastante água para derreter a gordura da barriga e tenha sempre uma mamadeira com você. A água ajuda a controlar o apetite, elimina as toxinas e faz você se sentir e ter uma boa aparência em geral!
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